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夏安·伏面。【土豆炸酱面】

2010-07-19 08:12阅读:
夏安·伏面。【土豆炸酱面】

今日入伏,却并不热。
小雨淅沥着,一早便被叫醒。天气预报说,未来两周都会有雨,而且是暴雨,我大爱。虽然南方很多城市洪涝,可是对于我们这里来说,多下雨却是好的。无论是对于正在生长的棒苗,还是伏天将要炎热的天气,亦或是狂爱雨的我。
不止一次的讲过,我自小就狂爱下雨天,小雨淅沥也好,狂风暴雨也罢,只要是天在下雨,我心雀跃。而伏日的下雨天,更是可解炎热之气,凉爽由心而生。
有句俗语说:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。从古至今的俗语不俗,每句话自有它的道理。无论饺子,面条,或是烙饼,都是面食。为何三伏天一定吃面食呢?
面粉来自小麦,而小麦味甘性凉,《神农本草经》认为,其养心益脾、除烦、利小便,尤其小麦中所含的大量淀粉、蛋白质、糖类、粗纤维以及少量的精氨酸、淀粉酶、蛋白酶、B族维生素等,这些物质对人体都非常有好处。而进入伏天开始,当年的新小麦就上市了,粮食作物类,自然都是越新越好。所以当年小麦较之陈年小麦营养价值与口感方面都更好一些。
而夏天吃面食,则以面条为主更好一些。毋庸置疑,面条是最养胃健脾的,手擀面也好,鲜切面也罢,码上菜酱,或配上热汤,能很好的祛湿,发汗,于安然度过伏天,有不可替代的益处。
我妈妈在饭食上并非花样百出,所以手擀面于我并无那么多深刻回忆。只是成年之后,自己慢慢会了各种吃食的
做法,还是不可遏止的爱上了手擀面,以及那份比手擀面还要有家的味道的炸酱面。
手擀面之前已经有过详细做法,我技术虽未有从小耳濡目染那样高深,但终究还是能做成让我自己和家人满意的味道,这就足够了。这次做的鸡蛋手擀面,成分里只有面粉、鸡蛋,少许盐,无任何水分,这样做出的面条,有足足的鸡蛋味,劲道无比。炸酱面,则沿袭我家一贯风格,在一样的酱中,加入各样可入酱的蔬菜,更有新味。

【鸡蛋手擀面】(3人份)
材料:鸡蛋、面粉。(鸡蛋和面粉的分量自己掌握,和成硬硬的面团即可。我用了4个小小的笨鸡蛋,面粉大约400g。)
做法:
1.面粉鸡蛋彻底揉匀成团,饧半个小时。
2.擀成厚度不超过0.3mm的薄面片。(若面板不够大,则先把饧好的面团分成两份,一份份的擀开)
3.按图折叠起。折叠每一下前都撒点干面粉,以防切的时候粘连。
4.然后切成自己喜欢的宽度,切好的面直接吃的话,下锅煮2个开锅即可熟。若不直接吃,分好分量袋装冷冻。
夏安·伏面。【土豆炸酱面】
(前一日拍衣服,为了找准那个冷紫色,色温调至5900,回来后拍此面时竟然忘记调回,OMG,我也会犯这样的错误,汗死我算了。请原谅俺这手擀面的过程图。手擀面详细做法可以点此:手擀面
夏安·伏面。【土豆炸酱面】



【土豆炸酱面】(3人份)
材料:土豆1个,肉丁200g,鸡蛋手擀面3份,豆瓣酱3汤匙,老抽1汤匙,油3汤匙,葱姜几片,八角1个。菜码(比如黄瓜,豆芽,胡萝卜随意)。
做法:
1.土豆去皮切丁,清水冲洗几遍。
2.锅里热油,葱姜爆香,加入肉丁翻炒至变色,加入豆瓣酱小火翻炒1-2分钟。
3.加入土豆丁,倒入老抽翻炒均匀,最后加入水没过土豆即可。
4.大火烧开,加一个八角,转中火炖至土豆熟烂,汤汁粘稠即可。
5.把煮熟的面条盛入碗中,加入土豆炸酱,码入菜码拌匀即可。
(我用欣和6月香豆瓣酱,此酱有微微甜味,不需再加甜面酱。不是太咸,若嗜咸可加一汤匙老抽。我觉得此酱味道非常不错,但也是试过三次之后终觉得这样的配方最好。纯属个人推荐,若你喜欢老北京的六必居干黄酱也未尝不可。)
夏安·伏面。【土豆炸酱面】

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