沙锅羊肉 2009-03-06 08:56阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1294961412 沙锅羊肉 冬日里,来上一份沙锅也是美好的享受啊. 原料 羊肉400克,胡萝卜一根,白菜200克,盐2茶匙(10克),酱油2茶匙(10ml),胡椒粉1/2茶匙(3克),白糖1茶匙(5克),葱姜丝各10克 做法 1,白菜洗净后焯水 2,胡萝卜切小块焯水 3,羊肉洗净后焯水 4,所有调料放一块放在沙锅里炖熟即可.