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经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图

2010-08-18 00:00阅读:
经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图
“秋凉菊黄蟹正肥”。说的就是秋高气爽,螃蟹肥美,正是人们品尝的好季节。从六月初到八月初的禁海,菜场的海货就开始变少,有的只是单调的几种黄鱼,带鱼,白鲳鱼,梭子蟹等等。各种虾的价格也是贵的吓人,螃蟹更加无人问津了。在厦门很司空见惯的梭子蟹到了上海竟然卖到七八十元一斤,膏蟹几乎都在一百多一斤了,还是宁愿吞吞口水饱一下眼福等着它价格往下降的一天吧。

古今人们都赞誉螃蟹,一则因为其肉质鲜嫩,美味甘香。二则蟹营养丰富,可以防治多种疾病,中医典籍就详述了螃蟹具有清热解毒、散结去瘀、止痛清积、理经疏脉、滋阴健胃、强身健骨、预防心脑血管疾病,治疗高血压等功效,其壳则可治产后宫收缩、跌打损伤,吃虾过敏等症且有延年益寿之功效。鲁迅先生就称赞我们的祖先中第一个敢于吃螃蟹的人。曹雪芹在《红楼梦》第三十八回中,详尽地描写了贾府少爷、小姐、夫人们在深秋,借着皎洁明月,品尝螃蟹时的欢乐和谐场面以及吃蟹的方法,盛赞“横行公子”的美味可口。七夕情人节,想到爱吃海鲜的老公,不管多贵也要提一只回来显示一下我的厨艺吧,还好立秋后螃蟹价格迅速下降,一百多的青蟹降到46元一斤啦,真是如获至宝


曾经听人说过各种螃蟹肉的营养价值其实都差不多!但味道不同.淡水蟹最好吃当算阳澄湖的大闸蟹.海蟹最好吃当算江浙的三门青蟹.红鲟,学名就是锯缘青蟹,肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补强身之功效。尤其是雌蟹,被我国南方人视作“膏蟹”,有“海上人参”之称。青蟹盛产于温暖的浅海中,主要分布在我国广东、广西、福建和台湾的沿海等地,江浙一带尤多。每100克青螃蟹肉中,胆固醇仅仅含125毫克,(大闸蟹267毫克)。蛋的胆固醇含量比其高出4倍以上,蛋黄高出12倍以上,奶油、黄油、鲫鱼、银鱼、河鳗等胆固醇都比青蟹的含量高。因此大可不必谈蟹色变。
下面来看看凶猛的青蟹长虾米样子吧:) 我从来不敢靠近螃蟹,怕它的大夹子,嘿嘿 经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图

经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图
绑它的大绳子就有好几两重啊@@@ 据说力量大的可以将手指夹断,可怕!!!
老公说吃青蟹可以强筋壮骨,煮的话太浪费,营养会流失,所以在海边老家都是用糯米蒸熟,螃蟹的营养即使流失也被糯米吸收,今天就来个糯米清蒸红鲟吧:)

吃之前要想办法给它“松绑”,太可怕了,这个艰巨的任务就交给男同胞吧 经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图
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1.海边出生的“猛男”对“猛蟹”,结果你们看到了,用一根钢筷直刺蟹的心脏,蹬腿的时候,可能是太过痛苦,断了好几只。我对老公说下次还是直接丢水里煮吧,至少我看不见,太残忍了。(死后用牙刷刷干净)
2,泡好一大碗糯米后清洗干净,加入一点盐和黄酒(一点点就好,蟹已经很鲜了)拌匀。
3,将伴好的糯米均匀铺在盘中,将螃蟹放上,大火蒸半小时即可。

吃螃蟹要讲究什么呢?
(1)螃蟹性寒,吃时最好以醋、姜葱等配之。有皮肤病或急性炎症的人,宜暂时不吃或少吃。对海产品过敏体质的人,要小心,如要吃,一定要从少到多,吃时最好饮点含咖啡因的饮料,采取少量多次的办法,可以让体内慢慢适应.
(2) 定要选新鲜的、活的,而且一定要煮熟才能吃。吃了变质或煮不熟的螃蟹,会中毒或感染疾病。
(3)平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
(4) 螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉;
七夕的海鲜大餐一定少不了虾,扇贝,鳗鱼等高级食材,来一个大合影吧 经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图

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左上:豆豉煎小白鲳鱼(成本10元左右) 右上:葱爆大虾(20元的虾分两份,两种做法)
左下:蒜蓉粉丝扇贝(超级简单无敌美味的菜鸟做法,详见我明天的博客哦:) 经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图成本五元一个
左中:酸辣跳舞虾,创新做法,也是超级下饭的说:)
右下:鳗鱼干贝汤,鲜美无敌,胶原蛋白超多啊,(成本小贵一条50多,但可以分两次煮)

加上螃蟹的50块,这顿海鲜大餐在家轻松做成本不过一百元大洋左右呢,要知道在酒店吃一只青蟹至少要两百多,更不用说一斤多的鳗鱼啦,不信你仔细算算吧。
今年的七夕,没有甜言蜜语,没有鲜花礼物,更多的是一份家的温馨和实在,平平淡淡才是真这句话道出了我的心声,就这样借着美味关系,“执子之手,与子偕老”吧 经典海鲜打造七夕五星级家宴:清蒸糯米红鲟附海鲜多图


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