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让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张

2011-03-18 09:12阅读:
让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张



最近似乎迷上了水煮系列的菜,隔三差五地要弄点来过过瘾。

或许是学烤蛋糕的这段期间甜甜的蛋糕吃得太多,喜欢吃辣的我对辣味的需求变得更加迫切了,最近几天更是对它有点上瘾。

可这水煮系列菜吧,有一大特点是油多,一般在最后都要浇上热油。

但咱这是家庭版的,因为吃的次数多,所以不敢放太多的油,最后浇油的那一步咱得省略掉。看着这菜菜貌似油油的,其实和平时炒菜放的油量是差不多的哈。

关键呢,是得先用郫县豆瓣把红油炒出来,然后再舀出一部份红油等成菜后再放回去,就可以做出这种非常诱人的效果了哦!

让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张





水煮千张

主料:三成肥七成瘦去皮猪肉80克,千张120克,豆芽80克;
配料:八角2个,桂皮一小块;郫县豆瓣(剁碎)、蚝油、淀粉、生姜(切丝)、大蒜(去皮切片)、葱(切末)、干辣椒(切碎)、生抽、芝麻油各适量;


让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张

做法:
1.猪肉洗净剁碎成末,加入适量的蚝油、淀粉、盐,拌匀后腌制20分钟;千张洗净沥干切成丝;豆芽择去根部洗净沥干待用;

让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张
2.热锅放油,下入八角、桂皮、郫县豆瓣、干辣椒、大蒜、生姜,炒出红油后将除八角桂皮以外的材料舀出一半待用; 让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张
3.锅中加入适量的高汤或水,煮开,放入肉末与千张丝,煮约5分钟;
4.将豆芽放入沸水中焯烫一下后捞出沥干垫于碗底;
让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张
5.加入适量的盐、一小勺生抽、葱花、少许芝麻油,推匀后将千张丝与肉末舀入垫有豆芽的碗中,然后再倒入之前炒好的红油,再将汤浇在上面后即可。

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经验分享:
1.郫县豆瓣中含有盐分,所以请酌量放盐;

让嗜辣族上瘾的水煮菜:水煮千张
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