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松仁蜜汁烤香蕉(附10道扮靓节庆餐桌的水果小吃)

2009-01-22 10:30阅读:
松仁蜜汁烤香蕉(附10道扮靓节庆餐桌的水果小吃)
冬季润肤小吃:松仁蜜汁烤香蕉

北京今年的冬季没有下雪,天气又冷又干,节前又要大风降温,仍然没有降雪的迹象,盼着能下场雪啊……

干燥时节,多饮汤水,此外还要多吃水果蔬菜。快过节了,家家户户都存放着大量的水果,还可以变化些花样,配搭着吃,温烤着吃,让水果小吃成为节日餐桌的扮靓宠儿。

香蕉具有清热润肠的功效,荷兰科学家研究发现,香蕉是“最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果”(《食物是最好的医药》p.86)。将刷过奶油的香蕉放入烤箱烤上几分钟,最后撒上炒熟的松仁,淋上少许糖桂花汁,一盘润肤小吃就做好了,而且还是对付咳嗽的先锋小吃呢! 松仁蜜汁烤香蕉(附10道扮靓节庆餐桌的水果小吃) 松仁蜜汁烤香蕉(附10道扮靓节庆餐桌的水果小吃)

冬季润肤小吃:松仁蜜汁烤香蕉
材料:香蕉4个,松子 50,糖桂花适量,无盐奶油20
松仁蜜汁烤香蕉(附10道扮靓节庆餐桌的水果小吃)
步骤:
1、 奶油用微波炉中火加热40秒至其溶化;
2、 将香蕉去皮码放在烤盘里,均匀刷上奶油,然后放入烤箱160烤箱68分钟,直至香蕉表面变色变软;
3、将烤好的香蕉装盘,用小刀划成小块,淋上糖桂花,撒上炒熟的松子仁,趁热食用。

松仁蜜汁烤香蕉(附10道扮靓节庆餐桌的水果小吃)
冬季润肤小吃:松仁蜜汁烤香蕉

另附10道扮靓节庆餐桌的润肤水果小吃

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