补钙进行时——核桃小鱼干
这几天一直在看一本叫做《小猫杜威》的书。书的作者薇奇·麦仑是美国衣阿华州斯潘塞小镇图书馆馆长，在1988年，她发现了被丢在还书箱里出生也只有几周的小猫杜威……
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补钙进行时——核桃小鱼干
这几天一直在看一本叫做《小猫杜威》的书。书的作者薇奇·麦仑是美国衣阿华州斯潘塞小镇图书馆馆长，在1988年，她发现了被丢在还书箱里出生也只有几周的小猫杜威……
在随后的19年里，杜威成了在图书馆、乃至整个小镇最有影响力的猫，它会准时在上班的钟点到面门口等候大家，它会坐着小车跟随管理员整理书架，陪伴大家每日的工作， “总是知道谁最需要它”，小猫杜威以它的“热情、温暖、谦虚和敏锐的第六感”赢得了大家的喜爱，也成了小镇居民的惦念，而性格安静的小猫杜威把图书馆当成了自己永久的归宿……小猫杜威是作者薇奇·麦仑描述的圆心，通过这个圆心又辐射出她二十年的情感经历，捕捉到许多小镇普通人平凡而闪光的故事。
人们心目中的“大人物”毕竟是少数，而那些善待生活、尽职尽责的普通人同样以他们的人格魅力出类拔萃，受人尊重，“善小而为”，生活的乐趣就在其中……
小猫和小鱼似一对孪生的“形象”，有时候想，小猫吃了一辈子的鱼，可能不会为缺钙而烦恼，而补钙却是人类一辈子的营养工程。
按医嘱服药物补钙是救急的方法，其实医生也建议大家平时在菜肴、汤粥或主食中加些含钙量高的虾皮、海贝、小鱼干等，做成各种口味的海味小食，给骨骼累积力量，而这些“小食”都是物美价廉的超级补钙佳品呢~~*7道超级补钙的海味小食*
核桃小鱼干
材料：小鱼干，核桃，葱碎，姜末，红椒圈；
调料：食用油，盐，香油；
步骤：
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小提示：鱼干本身就有盐分，所以最后加盐的时候一定要酌量，根据自己的口味，菜里也可不放辣椒。
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