【乐扣乐扣杯健康饮料自己做】薏米diy,让你白起来——薏米银耳柠檬枸杞水

薏米号称“万能美容米”。

薏米有好多种叫法：苡仁是它、苡米也是它、草珠珠、回回米、六谷子还是它，光听名字就知道它的受欢迎程度。

每个女子心里都有一个美好的梦。
希望自己永远年轻，容颜不老。

好多姊妹都推荐过这款汤水，因为薏仁有非常好的美白水润肌肤的效果，薏米熬成水，不论外敷还是内服，可以淡化脸上的色斑，使肌肤透亮白皙，坚持长期饮用，据说效果相当明显哦！

【薏米功效】
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白