冬季预防感冒发热的保健汤 —— 清热解毒的杞菊排骨汤 2010-12-17 08:01阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1607812347 冬季气候寒冷,身体底子差的同学,稍微吹个风、受个寒,外冷内热,就会引发各头疼脑热的。身体不舒服不仅影响自己的工作和生活,也会让家人跟着担心,可是吃药打针又太痛苦,最好的办法,就是提前预防,把病毒扼杀在摇篮里 从养生的角度来讲,寒冷的季节最适当多喝一些汤汤水水,不仅有利于消化吸收,更能够有效预防感冒。所以身子骨单薄的同学们,为了抵御寒风,咱还得抽出时间,把汤炖起来。现在的季节,可以多选择一些实实在在的材料来煲汤,比如鸡、鱼、猪骨、牛羊肉,都是冬季煲汤的绝佳材料。