关于肉松的童年记忆 —— 营养肉松鸡蛋饼
2011-06-08 07:49阅读:
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糯糯的、绵软的白粥,零星撒些肉松,夹杂着一起送入口中…是直到现在仍然令我难忘的滋味。那如丝絮般的肉丝完全不需咀嚼,轻轻抿入口中,即刻就会溶化在舌尖,那种咸中带甜、甜中带鲜的滋味,会久久留在齿颊间…
如今,很少有机会喝白粥了,但每每看到肉松,都忍不住拿一包回家,用来做烘焙、做汤、拌凉菜、包饭团…一边细细品味那熟悉的味道,一边慢慢回忆小时候的点点滴滴…
周末的早晨,早早就睡不着,看到屋中洒满阳光,心情大好,立刻决定为自己做一道阳光早餐。加了肉松的鸡蛋饼,营养立刻加分,再矫情地挤点番茄酱,看起来更加有模有样了。一个人沐浴着阳光、享用着早餐,心情无比畅快…
这款鸡蛋饼做起来非常方便,软嫩可口、甜咸适中,肉松的加入更增加了蛋白质的含量,非常适合做为小宝贝们的营养早餐。暂时没有小宝贝的同学,也不用遗憾,咱们宠爱自己,当之无愧…
肉松鸡蛋饼

材料:
主料:面粉1杯
配料:肉松少许、鸡蛋1个、小葱1截
调料:盐少许
做法:
1.鸡蛋打散,倒入面粉中;
2.一边加水,一边用筷子搅拌;
3.搅拌至面粉成为均匀面糊;
4.加入少许盐;
5.葱花切碎,与肉松一起加入面糊中(图片中是鳕鱼碎);
6.平底锅中刷一层油,舀入一大勺面糊,用勺子摊匀,小火煎至金黄,翻面,煎黄即可。
烹制心得:
1.水量要一点点加入,以免一次加入过多,不好控制;
2.面糊不要太稠,用勺子舀起,能顺利滴落即可;
3.煎饼的过程中,可多翻几次面,以免煎糊。
****************************18款鸡蛋的美味吃法****************************
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