我已经是超嗜肉的了好不？童鞋们表现得比我还强烈。这刚刚才隔几天啊，就有人叫嚣要吃肉要吃肉。呵呵，
别的我满足不袅，要吃肉？这个好办！我给您端就行了撒！
那几天吵吵着要吃肉肉的同学，今天你来了么？？？
这个，你家还满意不？？？
“莲藕焖猪手”，解馋又养颜，给自个找个借口，以美容的名义大肆吃肉~~~~
新浪博客
我已经是超嗜肉的了好不？童鞋们表现得比我还强烈。这刚刚才隔几天啊，就有人叫嚣要吃肉要吃肉。呵呵，
别的我满足不袅，要吃肉？这个好办！我给您端就行了撒！
那几天吵吵着要吃肉肉的同学，今天你来了么？？？
这个，你家还满意不？？？
“莲藕焖猪手”，解馋又养颜，给自个找个借口，以美容的名义大肆吃肉~~~~
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另外感慨一下，肉准备好袅，吃肉的借口也顺带着给人备了，我银品咋这好咋这好咧。。。
。。。
解馋又养颜的【莲藕焖猪手】
材料：猪蹄，莲藕，葱姜，盐，生抽，老抽，白糖，腐乳，胡椒粉
步骤：
1.猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。
2.烧一锅沸水，加几片姜和料酒，放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。
3.热锅下油，下入葱姜片炒香，再放猪蹄煎至两面微黄。
4.调入盐，生抽，老抽，白糖，腐乳，炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。
5.加入清水，水量刚没过猪蹄就行。大火烧开后下藕块，再次烧开后转小火，盖盖焖煮约一个小时左右。
6.开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可。
PS：
1.加盐的时候要注意用量，生抽，老抽，腐乳里都有盐分滴。
2.说到藕，我又要骄傲袅，那个，我们湖北的藕最好了。呵呵。。。炖菜的话，最好用粉藕哈。。。
一并附上24道经典大肉菜，希望你也能喜欢。。。
详细内容点击图片即可查看。。。
另外感慨一下，肉准备好袅，吃肉的借口也顺带着给人备了，我银品咋这好咋这好咧。。。
。。。解馋又养颜的【莲藕焖猪手】
材料：猪蹄，莲藕，葱姜，盐，生抽，老抽，白糖，腐乳，胡椒粉
步骤：
1.猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。
2.烧一锅沸水，加几片姜和料酒，放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。
3.热锅下油，下入葱姜片炒香，再放猪蹄煎至两面微黄。
4.调入盐，生抽，老抽，白糖，腐乳，炒至猪蹄上色均匀。烹少许料酒翻炒。
5.加入清水，水量刚没过猪蹄就行。大火烧开后下藕块，再次烧开后转小火，盖盖焖煮约一个小时左右。
6.开盖收汁后加少许胡椒粉提味即可。
PS：
1.加盐的时候要注意用量，生抽，老抽，腐乳里都有盐分滴。
2.说到藕，我又要骄傲袅，那个，我们湖北的藕最好了。呵呵。。。炖菜的话，最好用粉藕哈。。。
一并附上24道经典大肉菜，希望你也能喜欢。。。
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