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超市中最干净最省事的鱼

2009-09-04 06:16阅读:
超市中最干净最省事的鱼

每次去我们本地超市,在冷藏柜中都能看到一种小鱼。
冷柜的标签我没看过,不知它叫什么鱼。我管它叫小牛鱼。

因为以前碰到过,没头没脑也没内脏的大牛鱼,


所以我管它叫小牛鱼。


超市中最干净最省事的鱼

超市中最干净最省事的鱼


这种小鱼,非常的干净漂亮。
我每次经过时,我都看一眼。

总在想:为什么去头?去内脏?
是有毒?还是有其它用途?

这种小鱼怎么吃?

超市中最干净最省事的鱼

一天,在家中看美食博文,突然想起这小牛鱼。

熘鱼段很不错。


1、将鱼洗净,沾面粉,入油锅,先炸熟。
这小牛鱼又干净又省事。

没头;没内脏;没鱼鳞。
就跟洗菜一样,比洗菜都快。


超市中最干净最省事的鱼
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2、要将小鱼,基本炸熟
超市中最干净最省事的鱼


3、熘鱼段,要配青椒。
青椒采用手撕就可以。
然后先用少许油,将青椒炒熟,盛出备用。


超市中最干净最省事的鱼
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4、配料表

1、主材 小牛鱼
2、辅材 青椒;葱花;姜末;蒜瓣;大料
3、调味料 料酒;生抽;白糖;味精;盐;水淀粉



5、坐油锅,依次放入大料;葱;姜;蒜

再放入小牛鱼;料酒;生抽;白糖;盐;味精;

最后放入青椒,并铲匀后,水淀粉勾芡出铝锅。


超市中最干净最省事的鱼
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6、成菜
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