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瘦而不柴 肥而不腻 确保肉皮没有一根毛!

2010-10-08 06:42阅读:

瘦而不柴 <wbr>肥而不腻 <wbr>确保肉皮没有一根毛!

口红就吃红烧肉

'口红经济'好像是郎咸平提出,佩服这种敏锐的观察力,指出经济萧条时期,入口的食品,比往时更受到欢迎! 萧条时期,只有食品,才是刚性需求!一是民以食为天,二是萧条时期'吃'可以减压! 所以这个特殊时期,美食博客特火,是大家有'口红'的需求!!
所以现在白酒卖得也火,因为喝了能减压,大家闲着没事干,但还有生存压力,但又没有正确的减压方法。同时,我们民族又有悠久的酒文化,所以你看
经济萧条时期,白酒的价格反而上升了,销量还增加了!

减压要有正确地方法,平时你不学习,不掌握如何减压,就知道心里一烦,立即喝酒,立刻就能够减压,谁知道那只能麻醉一时,有道是借酒浇愁,愁更愁。

总出去喝酒还让家里人担心,你不如老老实实在家里做做饭!整天狐朋狗友的瞎喝,啥也喝不出来,也就是把自已喝糊涂了,你还能收获什么?

还是少喝点酒多吃点肉吧,吃肉还能一家子沾点光,都跟着吃一点,也算我们办点好事,如果你还有更多的精力,把肉皮上的毛摘干净点,更是功德无量!!!

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五花肉炖白萝卜
主料:五花肉
辅料:白萝卜;姜;八角;
调料:老抽;白糖;盐;料酒;鸡精


1.刮脸刀能让肉皮光亮无毛!!!

为了使猪肉皮上不留一根猪毛,并使熟后的肉皮更光亮,要按以下方法操作。
五花肉要整块焯水,目的是焯水之后,方便用刮脸刀,刮去猪毛,并刮去肉皮上的油污。(如果肉块不焯水,刮毛就不好刮,还不能去油污!)待猪毛刮净后,用流动水冲净,这使得肉皮洁白干净。然后再切方块。这样处理后的猪皮不但没有一根毛,而且肉皮熟后红亮。如果先将五花肉切成小方块,则无法用刮脸刀去毛了。

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2.去毛后的五花肉块,控净水备用。

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3.炒足5分钟,能将肉块中的油全部炒出,是肥而不腻的关键!!
锅中放油,倒入肉块;及姜片;八角,中小火反复煸炒。大约在5分钟左右。直至将肉块中的油煸出,然后将多余的油捞出。

这一步,是保证炖肉肥而不腻的关键!
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4.按照每1000克肉,一汤匙的老抽,调入锅中,也要反复炒香,并上色。

5.倒入开水,是瘦而不柴的关键!!
待老抽已经牢牢抓住肉块上色后,一定倒入开水。并高出肉块二寸。倒入开水,是保证瘦肉不塞牙,不发柴的关键!
6.依次调入料酒;白糖;鸡精,千万不要放入盐。过早放盐又容易使瘦肉塞牙!!

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7.大火煮30分钟。然后转小火加盖煮60分钟。60分钟之后将锅中多余的肉汤捞出备用。只留高出肉块2厘米的汤汁。倒入提前焯过水的白萝卜块,这时再调入盐,再开大火收汁!!

8.收汁的时间一般在15-30分钟之间。主要是看收汁过程中,肉块颜色的深浅变化。当你觉得肉块的颜色,你比较喜欢时,就可以关火了。不一定要等汤汁收尽。

以上总计时间2小时,其中前半小时和后半小时,采用大火,而中间的一小时,采用小火,是二头大;中间小!

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提示:
1.不同牌子的老抽,会使肉块的颜色不同,建议宁少勿多!否则肉块发黑!
2.肉块一次没吃完,要用剩余的汤汁,没过浸泡。防止肉块放在冰箱中干化!

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