把子肉-无油无烟不炝锅
2015-08-18 09:09阅读:

厨房心经:把子肉
主料:带皮五花肉
辅料:葱姜
调料:甜面酱;酱油;白糖;料酒;盐
先看看原材料:原料极其简单
肉洗净后,要特别处理一下肉皮上的油泥和猪毛
切成5毫米厚的长片
在容器内,加入甜面酱;白糖;料酒;酱油;盐
将肉片抓匀腌制,盖上保鲜膜,腌制一夜冷藏。

用一只铸铁锅,一层肉片,一层葱姜的码制。

码好的肉片造型

将容器内剩余的腌汁,倒入锅中,再补充清水,超过肉片1-2厘米

锅中水烧开后,即可转入最小火,盖盖,炖制2.5个小时。

关火后,再焖制2小时。
好日子就是一点一点的“过”出来,“过”就是“错”,就是从错误中走出来。
记录一个家庭的菜品成长史,就是一个家庭成长史的一个重要侧面。
我爱我家以及我所爱的菜!
2011年我家菜品合集

避风塘炒蟹
皮皮虾二吃
蚝油带鱼沙司

麻辣水煮小虾
白灼圆白菜
避风塘炒带鱼

豉油鱼片
雷椒茄子
葱头爆肉

酱油小河虾
红烧排骨
小河虾泡饼

熏干炒五花肉
小米疙瘩汤
红焖猪蹄
![把</a>]()