新浪博客
我俩在家也度过非常平安开心的圣诞＋元旦，
娃下周开始上学了，
妞也要开始自己的锻炼计划了！
这几周过的忒安逸舒心了。。
身上的肉长了不少哇！
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这个豆腐呢，在逛超市时看到的，
一看到就觉得肯定比普通豆腐营养吧！
黑豆加黑芝麻做出来的豆腐妞还是第一次见到，
按照正规的方法咱们做一下，
试试它的口感！
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豆腐的营养就不强调了，
总之，豆制品咱可不能少吃了！
而且多吃豆制品啊，对女性也是非常的有益处，
补充卵磷脂、维生素E、雌激素～
女生们可要注意饮食了呢～
这道菜送给妞的女生读者吧
麻辣而营养！非常给力！
而且这个豆腐的口感是属于老豆腐，
估计里面由于加了黑芝麻，黑豆，不容易磨得太细，
所以煮的时间就一点也不怕会碎掉，
然后也很好入味，
决定家里以后就经常吃黑豆腐啦！
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新年到了，希望大家天天向上！
水星妞
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～～～～～～～～～～水星妞～～～～～～～～～～～～～～上方子～～～～～～～～～～～～
【原料】
黑豆腐 1盒
配料
葱姜蒜末，郫县豆瓣酱 1勺，麻辣酱 1勺
糖 少许，水适量
步骤：
1、将豆腐切块，葱姜蒜切末
2、3、中小火热锅，加入郫县豆瓣酱、麻辣酱，炒出红油
4、加入葱姜蒜末，开大火，炒出香味
5、6、7、加水后大火烧开水，加入豆腐，盖盖子烧5min
8、夹出豆腐摆盘，在锅里加入淀粉勾芡，倒在豆腐上即可！
妞的家常菜美图，点击图片即可查看哦