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龙骨虫草花煲玉米

2012-03-20 14:22阅读:
龙骨虫草花煲玉米
虫草花的功效
1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;
2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;
6、润肌护肤美容,尤其可快速消除'蝴蝶'斑。
7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。

8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。
9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症
这种材料很有益处,今天喝的是龙骨虫草花煲玉米汤,十分好喝,有点甜甜的,还很清淡,小宝很喜欢。
材料:猪骨头500g,玉米3根,胡萝卜250g,虫草花30g,蜜枣3个,姜3片,盐适量。
做法:1、猪骨头先焯水备用,玉米切小块,胡萝卜去片切块,姜切片,虫草花称好,加上蜜枣全部备好。
2、将所有材料除了盐全部放入汤煲里,加入足够完全没过所有材料的水量。
3、大火烧开后打开盖子用勺子捞起猪骨头煲开后出来的泡沫。
4、转小火慢煲2小时,煮好后加入适量的盐即可。
龙骨虫草花煲玉米
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