新浪博客
【食材】
鸡蛋2个、面粉2大勺、食用油适量、盐一小勺、卤牛肉、蔬菜适量。
【做法】
1、将鸡蛋加盐打散。
2、加入面粉搅打均匀，面糊成流动装。
3、平底锅中倒入1小勺油，烧热后，将面糊倒入。
4、将面饼煎至两面金黄，出锅。
5、将提前录好的牛肉卤切成条状。
6、和蔬菜炒热，加入喜欢的酱料拌匀即可。
7、取适量牛肉放在面饼中央，卷起来就可以吃啦。
【分享小故事】
非凡人生
冯仑
冯仑的女儿13岁生日时，向父亲要礼物。冯仑给的是15分钟的谈话时间：
一个人，无论男女，必须知道人生有两种，两种人生两种人。生活中，95%的人是过日子、讨生活;努力工作，按照多数人的价值观一辈一辈延续社会秩序完成种族繁衍。5%的人是挑战命运、创造未来，这种人注定一辈子漂泊，但无论成与败都有属于自己的辉煌。
社会是大众化的，成为5%的人并非易事。脱离95%人，相当于脱离地球引力，总会得到很多人打击，他们不能按照通常人的价值观生活。在那5%的人里，是非观、价值观与许多人都不同。生活是自己的，选择过怎样的生活要自己仔细考虑。
如果你选择做5%的人，你可能颠沛流离、含辛茹苦，最后可能得到掌声，也可能死无葬身之地。5%的人生没有人可以教你，你必须自己相信自己心中的理想，并为自己的理想坚持奋斗。
冯仑对女儿说，要想好，如果是第一种人生，可以不用讨论，问你的爷爷奶奶他们会告诉你;如果是第二种，我也不能告诉你要怎么做，但可以探讨。选择第二种人生的人，你可能被人议论，直到你脱离地球到卫星轨道，也就没有人议论了。