本文参加馨素食代圈活动【防甲型流感，晒健康蔬食】
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前几天看电视关于预防流感的节目，教大家怎样洗手才能真正洗干净。才知道，自己的洗手方法完全不合格。
肥皂涂在手上后，要仔细把手心手背手指手腕指间指甲全部揉搓到，沟缝处要特别用心搓，然后用手指在手心手背上轻轻抓挠，再用流动水彻底冲洗干净。这一洗，就要2、3分钟。
想我平时虽然洗手够勤，但每次恨不得两三下就解决问题，还自觉是干净人。真是巨汗~~~~
所以预防流感，从洗手做起——以后，每次洗手，都要这么细致耐心，真正干净，真正清洁~~~
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