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【养生堂厨房（562）】葱香三豆

2022-05-28 05:17阅读：

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【养生厨房 <wbr><wbr>20161201 <wbr><wbr>播出】 <wbr><wbr> <wbr><wbr>菜名:葱香三豆；
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特点：平稳血压主要靠药物，但是您知道吗，有一个既便宜又常见的食材，是对于平稳血压有明显的功效，这个食材就是—土豆，但是土豆除了炖就是煮，还有一种烹调方式，什么烹调方式呢？
食材：土豆、豆角、白豆干。


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 步骤1：豆角、豆干切段，土豆切条。


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步骤2：豆角、土豆煮水，成熟后捞出备用。


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步骤3：锅中放入底油，放入豆干煸炒，再放入煮好的土豆和豆角。

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步骤4：碗中放入水淀粉和生抽，烹入锅中，即可出锅。


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【养生堂厨房（562）】葱香三豆
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【养生堂厨房（562）】葱香三豆

（ 画川：房鸿泰，江苏宝应人， 微信昵称“画川”。手机：13852189042）

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