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给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉

2010-09-15 08:53阅读:
给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉

第一次做这道菜菜的时候,是在冰箱里只剩下番茄和牛肉的时候。没曾想这样搭配出来的效果却出奇地好,土土小朋友大呼好吃。最近每个周末回来都点名要吃这道菜,于是这菜菜如今貌似已成了家中餐桌上的主角啦!用土土小朋友的话说:“番茄和牛肉可是最佳搭挡呢!”


番茄炒牛肉

主料:牛肉150克,番茄一个,青椒一个;
调料:生姜、葱各适量;蚝油一大勺,白糖三分之一小勺,料酒一小勺,淀粉一小勺,生抽一小勺;

给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉


做法:
1.牛肉洗净沥干,先逆着纹路将其切成片,再切成丝;加入蚝油、白糖、料酒、淀粉,拌匀后腌制20分钟;
2.番茄放入沸水中稍烫一下后去皮,再切成粗丝;青椒去蒂去籽后也切成丝;生姜切丝,葱切成段;

给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉

3.起油锅,油温七成热时下入腌制好的牛肉丝,炒至牛肉丝表面变色后将其舀出,待用;
给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉

4.锅内再加入少放的油,下入番茄、青椒、姜丝,翻炒一分钟左右;
5.下入先前炒好的牛肉丝,加入适量的盐、葱段、生抽,炒匀即可出锅。

给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉

经验分享:
1.切牛肉时要逆着肉的纹路切,这样炒好后口感会嫩一些;
2.牛肉炒的时间不要太长,炒至表面变色后要立即舀出,以免口感太老;
3.将番茄去皮时,可用小刀在番茄表面浅浅地划上几刀后再将其放入沸水中稍烫一下,就可以很容易地去皮了。



给牛肉找一个好搭挡:番茄炒牛肉
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