办公室的速效救胃餐——麦片干拌酸奶 2010-12-17 09:22阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1474521971 办公抽屉里有许多备用的速食：麦片、豆浆粉、黑芝麻糊……只有麦片是剩的。 麦片是一直冲着喝，久了，就没有食欲了，宁可饿着也不想喝。 对于大部分时间都在埋头工作的人而言，麦片能补充很多营养：全麦谷物含有丰富的膳食纤维及B族维生素等有益身体健康的营养元素。 现在的麦片追加了红枣、锌、高钙等配方，若来不及在外吃早饭，或者下午时间太长腹中需要补充营养，预备点麦片对身体是很负责任。
