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肥而不腻,酥而不烂的---红烧大肠

2012-09-10 08:24阅读:
肥而不腻,酥而不烂的---红烧大肠

有些菜,一直存在于我的记忆里,比如说这道红烧大肠,会让我想起很
多事情。
小时候我们家用的烧柴火的灶头,用那样的灶头小火慢卤出来的大肠,
肥而不腻,酥而不烂。



【红烧大肠】
材料:大肠一副
制作
1 将大肠反复清洗干净(要翻过来用盐搓两次洗,正面的肥油也要扯掉一
半);
2 将大肠焯一次水再用;
3 将大肠放入锅中,加入大量的水,大概是肠子的四五倍;
4 加入葱结、姜片、适量料酒(50ML),开大火烧开,后加入适量五香
料和酱油,开小火炖上2个半小时即可。

注意:酱油我这里放的是鲜酱油+冰糖老抽,香料我这里放的是大料、桂
皮、花椒、草果。
肥而不腻,酥而不烂的---红烧大肠



注意:酱油我这里放的是鲜酱油+冰糖老抽,香料我这里放的是大料、桂
皮、花椒、草果。
猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。感冒期间忌食;因其性寒,凡
脾虚便溏者亦忌。 猪大肠胆固醇较高,一次不宜多食哦。
肥而不腻,酥而不烂的---红烧大肠










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