薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；
这两类食材都是很适合在炎炎夏日里食用的，在这炎炎夏日，厨房成了许多主妇不想跨进去的重地，因为气候太热，每每做完饭都热汗淋淋，所以，无油烟的煮食方式成为我们这些主妇们的新宠。
夏日里，我家的果汁、糖水是不停供应的，这类食物能帮助家人缓解口干，燥热的情况，下面为大家送上一款轻松无油烟即可打造出来，又能健脾去湿的夏日营养好糖水。
其实，要想不做的大汗淋淋，又想吃到自家制作的食品，就要依赖家里电器这一好帮手了，这款糖水制作简单，又一键完成，真是夏日不可缺少的一款好糖水。下面，让我带着大家一步一步的来学做这样一款好喝的糖水。