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煮一锅暖胃的无敌下饭菜——-附:羊肉去膻和剥栗子小窍门
苏苏爱美食
2015-10-28 07:30
一场秋雨一场寒,
昨晚夜归的路上,
看到好多银穿上了羽绒服辣,
虽说有点夸张,
但是,
天真滴是冷了。
为家人来一煮暖心又暖胃的下饭菜,
那是真真是极好滴。
朋友给的又甜又香的大板栗,
焖上新鲜的羊肉,
让板栗和羊肉完美整合,
待羊肉酥烂,
栗子酥香时,
出锅即成。
食材:羊肉500克、板栗250克、香葱30克、香菜20克、大蒜8克、姜5克、冰糖15克、酱油1大勺、料酒1大勺、醋1勺、八角2个、香叶4片、盐适量、枸杞少许
做法:
1、羊肉切小块,锅里放清水加一棵香葱煮开,捞出沥水备用。
2、锅里热油爆香葱姜蒜,放入冰糖小火炒出糖色。
3、放入羊肉翻炒至裹上糖色,加入酱油和料酒。
4、放入醋,加入香叶和八角。
5、放入香葱段,加盐炒匀。
6、倒入开水大火放入整棵香菜煮开后转小火煮20分钟,取出香菜不要再加入板栗,大火煮沸后转小火煮30分钟,撒枸杞煮10分钟盛出。
烹饪技巧:
1、羊肉焯水要冷水下锅,更容易去除血沫。
2、焯水还要加一棵完整的香菜,这样第一步大大减少膻味。
3、炒好后加水煮的时候,要加一棵香菜同煮,煮好取出不要,这是第二步去膻味,效果非常好。
附:快速剥栗子小窍门
1、锅里烧开水,放入洗好的板栗,关火加入盐,盖上盖子焖5分钟,
2、取出板栗冲凉水后,再用剪刀剪开一个小口后顺着剪开外皮,取出完整的板栗肉。
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