少油低糖之健康中式蒸蛋糕——16道精美中式点心
2010-03-15 05:23阅读:
最近,体重增加了不少,饼干,蛋糕都不敢做了。可是不知道为啥就是什么都不吃,光喝水还是瘦不下去。今天特想吃蛋糕,可是,一般西式的蛋糕都是重油,多糖,怎么办?
咱妈建议,不如做个中式蒸蛋糕,放少点油和糖,解解馋。我说,如果不好吃,咋办?咱妈说,反正是少油低糖的,我和你爸也可以吃,放心做吧,咱们包销了。
少油低糖的中式蒸蛋糕确实没有重油,多糖的蛋糕好吃,可是也不难吃,只是有点干,下次牛奶放多一点应该会更好。咱妈说,少油低糖最适合老年人吃。还拿了2/3的蛋糕回家准备和咱爸慢慢品尝。