洋葱炒肉丝：介绍给上班族我做快手小炒的经验

2010-09-09 06:38阅读：

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洋葱炒肉丝：介绍给上班族我做快手小炒的经验
现在社会竞争激烈
往往很多时候都会顾不上吃饭
有时候，忙了一天回家，连吃饭的力气都没有了。
也别提做饭了。
其实，我觉得有时候分享一些小经验
这样，当你上了一整天班回到家的时候
也可以轻松的吃到有肉有蔬菜的新鲜炒菜
而且这样的新鲜炒菜是绝对可以吸引眼球的哦。
而且，如果你早上来得及，忙得快的话
完全可以做为中午的便当。
本次炒菜的主料有

1，肉丝。
肉丝我选用的是猪里脊。请商家帮我绞好肉丝。
我分成几份冷冻，每份是平平的按扁放着，如图。
这样，当我要吃炒肉丝的时候或者肉丝面条的时候
取出来，很轻松就可以解冻。
2，蔬菜
一般特别新鲜的蔬菜，要随时上超市买。而且买回来就要及时的炒
这样很不方便。我们在家的时候，可以选择一些比较容易储存的蔬菜。
比如土豆，胡萝卜，洋葱。这样，就可以随时吃上新鲜的快手小炒了。
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洋葱炒肉丝
原料
洋葱两个，肉丝200克
调料
生抽15ml，
肉丝腌料
料酒5ml，生粉5克，油5ml，生抽5ml
做法
1，将肉丝从冰箱取出解冻
2，加入腌料先腌15分钟
3，锅中放油，油热后，倒入肉丝洋葱炒肉丝：介绍给上班族我做快手小炒的经验