时令果实入菜来~~
后天就是“五一”小长假了
如果好朋友们决定这几天哪儿也不去，就在家宅起，或者是回家陪伴父母的话
节日聚餐一定是少不了的
想趁机露一小手，给家人一份惊喜，扮靓您家的节日餐桌吗？
那就试试稔今天给大家推荐的这道————【 菠萝炒鸭肉粒】吧！
一菜端上桌，保管令所有的人眼前一亮。
此菜造型靓丽，色彩宜人，口感清新酸甜，既可以满足嗜肉族的口腹之欲，吃起来又完全没有肉类菜式的油腻感觉，而由于菠萝果肉中所含的蛋白酶能帮助蛋白质消化，会令您胃口大开。
时下正是满街菠萝飘香，草莓新鲜多汁的时节，都是非常方便就地取材的水果。
菠萝入菜自古有之，菠萝咕噜肉便是知名度极高的一道经典粤菜，既健康营养，又能碰撞出酸酸甜甜的水果口味儿。也可以搭配鸡肉，或者牛肉来炒，还可以搭配和米饭、青豆、火腿叮来炒一碗老少皆宜，人见人爱的“菠萝炒饭”。
鸭肉也是我家餐桌上最长吃的，因为鸭肉的蛋白质含量高，脂肪含量却低，吃了也不会有长肉的负担。而且鸭肉是肉类中B族维生素和维生素E含量较多的，所以还能滋润皮肤、抗衰老呢~~~