赐你健康予你美丽－－龟苓膏新吃

2009-08-06 09:10阅读：

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明天，秋就要来了，我感到突然。
几乎还没有感觉到夏的热情，夏就走了。
不知道，是不是夏与秋客气了一把，
藏起了自己的火热，让秋来把热情洒？

我怀揣着南方的火热回来了。
但我的热情丝毫不能感染这里。
凉爽的天气无情地掩盖了我的热情，
慢慢地，我冷却了下来。

我想，许是“夏”知道我来了，不忍心让我灼伤。
送来了夏的“春雨”，赐予我秋的凉爽，
好让我身、心舒畅。却不知，
我也会被自己的热情灼伤。

龟苓膏说，不怕不怕，
我可以为你疗伤。
排除你的郁闷，舒解你的热量，
还会让你变得更加漂亮。

原材料：龟苓膏粉白开水蜂蜜水果不限

1.取10克龟苓膏粉放入碗中，加入少量的水搅拌调至成无核稀糊状。
2.将现煮开的水边搅边冲入碗中，每10克粉可加入250ml。
3.进微波炉加热起滚即停，待冷却后封膜放入冰箱冷藏20分钟。完成啦。

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。
龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。

1.可以直接加蜂蜜吃，这是最传统的吃法。

2.可以将各种水果和龟苓膏一起切粒，做一碗龟苓膏水果沙拉。不错的。

3.家里有现成的酸奶，加半瓶进去，再加点儿蜂蜜，味道很特别。
4.也可以将做好的龟苓膏反扣在盘中，即是一道款待朋友的美膳。

经过我精心地制作，暗色的龟苓膏亮起来了。
看着这富有诱惑的五颜六色，孩子们开动起来。
我问他们，什么味道。
一个说，有点儿苦。一个说，有点儿甜。
一个说,苦中有甜，甜中有苦。
我说：
不错，是龟苓膏的味道，也是生活的味道哦。
？？？
噢，那是他们还不能体会的味道。

肥婆提醒：
1. 龟苓膏以广西梧州生产的三钱牌为最佳。
2. 进微波炉加热煮滚，是为了龟苓膏更好地凝固。
3. 加水的多少决定龟苓膏的韧度。赐你健康 <wbr>予你美丽－－龟苓膏新吃