酒香无油荷包蛋 换换花样也下饭
2012-11-12 09:18阅读:
一.今天感悟:小炒最亲
比较喜欢实用性强的小炒菜,
就是适合工薪层过日子的那种小炒菜,
尤其是喜欢出乎意料之外,又在情理之中,
比如,炒了一辈子鸡蛋吃,还没吃过这种炒法的。
我感觉,以前我掌握的小炒菜,或者说会做的家常菜,
能拿出手的不多了,到了互联网上,才知道世界有多大。
所以说,人活着其实挺难得的,真是活到老学到老,
不然,你们家的家常菜,早已落到全国家庭的平均水平以下了,
你还沾沾自喜,自认为过得不错呢!
我听人说过,谁们家都吃啥?
言外之意就是,吃的都差不多,
其实,百姓吃的食材,确实差不多,
关键是,花样差了很多,工艺差了很多。
其实,换换思路,学学过日子常用的小炒,
淘汰一下家中不受欢迎的家常菜,给生活来点靓点,
你会感觉,小炒其实挺可爱,野百合也有春天!
二.今日菜菜:荷包蛋烧肉
主料:鸡蛋4个
辅料:五花肉50克;姜蒜;红美人椒均适量
调料:料酒1汤匙;辣酱1茶匙;面酱1茶匙;蚝油1茶匙;酱
油1茶匙
操作要点:如何无油煎出软嫩的荷包蛋
1.烧热锅:锅一定要烧到很热,不要先放油。每次都是热锅凉油鸡蛋才能不粘锅。
2.只刷油:不要向锅中倒油,只用油刷,在锅中刷油。就能保证基本无油。
3.二锅头:出锅前向锅中烹入白酒,盖盖焖制片刻。鸡蛋软嫩酒香。
三.制做过程:
1.原料很简单
2.锅烧热后,用刷子刷油,千万别向锅中倒油,每次刷完油,就放鸡蛋,就能保证是热锅凉油,鸡蛋就不粘锅。
3.鸡蛋临出锅前,倒入一点白酒,盖盖焖片刻,鸡蛋软嫩还有酒香。
4.将鸡蛋切成块备用
5.锅中放油,煸香五花肉,倒入蒜姜片;美人椒爆香
6.关小火调入辣酱;蚝油;甜面酱;料酒;酱油后,再开中火,炒匀即可出锅。
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