【板栗烧肉】金秋又闻板栗香 2011-09-17 11:56阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2268643663 九月中旬板栗就上市了,走在街上都能闻到糖炒栗子的阵阵飘香。板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病。同时常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。板栗做的菜,不论是烧鸡还是烧肉,味道十分鲜美,十月聚会的餐桌上一定少不了它哦。 我不太爱吃肥肉,将五花肉中太肥的肉剔除下来炼的油来做这道菜,菜品飘香、油而不腻。 【食材】 猪五花肉500克、板栗250克、花椒2两、酱油60克、绍酒30克、糖30克、葱