【养生堂厨房（600）】金蒜三椒爆香干 2024-06-29 05:02阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2938572630 食材：蒜、香干、红彩椒、黄彩椒、柿子椒。 特点：要说控血脂有什么好食物，营养专家推荐了我们一个很常见的食物——大蒜。不过，大蒜只有吃对了才能帮助控血脂。具体有什么要注意的地方，大蒜又应该怎么做？这就要看看是怎么处理这常见的大蒜了。 步骤1：大蒜去皮切薄片，下锅煎至表面微黄，盛出放凉备用。
