【养生堂厨房（619）】改良版芙蓉鸡片 2025-07-08 04:43阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2938572630 【特点】：今天给大家带来一道有助于保护胃肠道的美味菜肴——改良版芙蓉鸡片，这道菜里面有一款蔬菜，既应季，又可以保护胃肠道黏膜，就是豌豆苗，因为豌豆苗富含β胡萝卜素，β胡萝卜素是可以保护肠胃道黏膜的。 在制作上，传统的芙蓉鸡片需要十六个步骤，制作工序复杂，我们将这道菜进行了简化，需要四步就可完成，方便大家在家中操作。 食材：
