外边的世界。【10分钟版 好吃不停口懒人鸡翅做法】:烧烤风味鸡翅 + 蒸紫薯 + 大麦茶

APPLE的感性时间：
困在自己的世界 特别容易纠结
这样 心会越变越小
守住自己内心的同时 我们还要多看看外边的世界
人 抑或 风景
这才是所谓的 对自己负责对自己的人生负责
去享受我们没有享受到的 外边世界的那些精彩
这次 一定要改变
apple.

我的点心。。。
------------------ 烧烤风味鸡翅 + 蒸紫薯 + 大麦茶
吃肉吃到这种境界 真心不容易啊 筒子们。。。。
点心时间 不思念 蛋糕面包了。。。。
7个鸡翅 就这么捯饬捯饬 灭掉了。。。。哈哈
鸡翅不用煮的 就用煎的 慢慢煎 不断翻面
就差个银儿帮我拍照啊
不然 喷料酒那个场面 多壮观。。。。
提前腌制好鸡翅
想吃的时候 在家花10分钟 你就可以啃到这么好吃的鸡翅袅














哈哈哈。。。。。



小番茄这么煎下 好好吃。。



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学习就是在不断的摸索中前进
烧烤风味鸡翅
做法
一、材料

用到了：鸡中翅、葱、老姜、孜然粉、椒盐、盐、辣椒粉、欧芹、料酒、生抽、小番茄、熟白芝麻
二、准备


1、鸡翅洗净沥水划刀
2、料酒少许
3、生抽少许
4、盐适量
5、孜然粉、辣椒粉、椒盐
6、拌匀腌制，可以前一晚就腌好，更入味哈
7、葱切葱花、姜切片
三、步骤

1、锅中放少许油，放葱花姜片爆香
2、鸡翅入锅大火煎
3、翻面
4、不停的翻面
5、喷适量料酒
6、大火盖上锅盖焖1-2分钟

7、打开锅盖，转小火
8、放入小番茄
9、鸡翅番茄一起煎，番茄皮裂开，煎熟
10、放孜然粉、椒盐
11、放辣椒粉
12、放白芝麻


13、煎啊煎，入味
14、鸡翅表面焦黄熟透即可
15、撒点欧芹出锅！！
蒸的紫薯
APPLE提醒~~
1、鸡翅最好提前腌制，腌的时间久点入味哈
2、煎鸡翅的时候，要不停翻面哈，免得糊了。。。
3、调料粉看自己喜欢着放就是


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