春意渐浓————————蒜薹炒鸡丝
2011-03-28 08:41阅读:
星期一,阳光明媚,有点小风,天空湛蓝,空气质量良好,寒流已过去,春意是渐浓了!
我都看见柳枝上已酝酿出了小小的绿芽。
春意,是渐浓了。
蒜薹,有的地方叫蒜苗。和肉丝炒是绝配,这次是和鸡丝炒的,瘦肉丝实在不敢买了,鸡脯肉蛮不错,肉质较柴,蛋白质含量高,脂肪含量少,和蒜薹炒出来,清清白白,很好吃。适合于想减肥又纠结着想吃肉的‘墙头草’炒来吃,我就是‘墙头草’,在美食面前常是意志坚定的认为:吃完再减的那种人。
上班族做家常炒菜,要以快为第一目标,这道菜就很快,并且用筷子炒比用菜铲炒方便的多。这么说吧,不到20分钟,绝对搞好一盘春意渐浓的下饭菜!