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2元钱的开胃菜:酸辣圆白菜(附十四道2元家常菜)

2008-10-24 07:49阅读:

2元钱的开胃菜:酸辣圆白菜(附十四道2元家常菜)


文文自从升入初二,课业负担明显加重了。不仅是因为加了物理这门课,而且还有其它的课都难了不少。最近这一阵由于要期中考试的缘故,又是新课又要复习,每天都弄到很晚,有时甚至到将近十二点,真是令人担心呀!

酸辣圆白菜
2元钱的开胃菜:酸辣圆白菜(附十四道2元家常菜)
原料:圆白菜一棵(约一斤)
调料
:盐,糖,味精,醋,干红辣椒一二支,六七棵花椒
准备:1、用手把圆白菜撕成小块,洗净,沥干
2、放入大一只的容器,加入适量盐,用手把它拌匀,腌一会儿(十分钟以上)
3、用手挤去水份待用
4、干红辣椒切开
做法:1、锅上火加热,倒入适量油,油热加入干红辣椒、花椒爆香
2、加入挤干的圆白菜煸炒,
3、加适量水,加盖焖约三五分钟
4、加少量盐、糖、味精翻匀调味
5、最后加入少量醋,关火盛出即成

随便聊聊:
1、在上海其实圆白菜就叫它卷心菜,可是最近两年又出现了一种和卷心菜很象的菜,人们一般叫它牛心菜。卷心菜是卷起来,背部平平的。而牛心菜卷起来,背部是尖出来的。这个牛心菜比一般的卷心菜要嫩一些。我做这道菜用的是上海人称的牛心菜。
2、牛心菜现在也不贵,一般2元钱多一点一斤吧。
3、这道菜吃起来很爽口很嫩很脆,有点象四川泡菜的口感,非常开胃口。
4、在炒之前用盐腌一下,挤去水份,使得菜吃起来比较脆。
5、文文本来不喜欢吃卷心菜,可是她倒还蛮喜欢吃这个菜的。因为她比较喜欢吃脆的爽口的有些酸的东西。
6、我也非常喜欢这个菜,首次尝试成功以后,接着做着吃了好几天呢。因为既便宜又方便又好吃,经济实惠哈。
7、圆白菜的营养价值也不错,有抗衰老、抗氧化的功效,要漂亮的MM可以多吃哦。而且它的维生素C的含量也很高,可以提高人体的免疫力,预防感冒。象现在这样的冷热天气变化的秋天,可是很容易感冒的,大家都增强免疫力哦。

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