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最简单的补品: 陈皮炖肉饼【附十二道滋补菜式】

2009-03-29 08:02阅读:
最简单的补品: <wbr>陈皮炖肉饼【附十二道滋补菜式】
最近我总有点犯迷糊,迷迷糊糊地不知自己该干什么。宝爸说:“你怎么老走神?”我说:“大概是人到中年吧。”昨天,都快到饭点了,我又走了神,忘了煲汤,宝爸喝汤上瘾,一不喝就嚷着头疼喉咙痒,跟戒烟的症状有几分相似。这么短的时间,弄点什么又快又有营养的水状物让他喝呢?我想起了老妈曾给我做的陈皮炖肉饼,跟一般蒸肉饼不同,她是在碗内加入大半碗水来蒸的,主要是喝那肉汁。老妈面授机宜:这是一个89岁老中医教给她的同事的方子,最简单实用的平补佳品。

说起这个陈皮炖肉饼,我得罗嗦一段往事:那是几年前,我还怀着小宝的时候,当时喉咙有点痒,我又不想吃药。老妈就做这道菜给我吃,吃几次就好了。某天我一喝那水,就说:“今天的肉饼怎么跟前几天的不一样。”妈妈说:“没有不一样啊。”“肯定不一样,不是一个味,今天的差很多。”老妈恍然大悟:“哦,前几天用的是猪柳肉,今天没有了,就用一般的瘦肉。”

所以,做这个肉饼,最好是用
猪柳肉,就是猪里脊,原方只加一小片陈皮,撒上一点盐,调节口味即可。我照顾宝爸的怕冷体质,加了一片泡发的香菇,有时也会用牛肉。
为什么要加陈皮呢?陈皮是宝,而且越陈越好,性温、归肺、脾经,理气健脾,燥湿化痰,用于胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽多痰。猪肉则补肾养血,滋阴润燥,补充优质蛋白;两相配合,补而不燥,滋阴、理气、健脾。

陈皮炖肉饼
材料:猪柳肉、陈皮一小片
调料:盐
做法:
1.将猪肉剁碎,放入碗内,插也一小片陈皮;
2.加入大半碗清水,撒上少许盐,肉和水的比例约为30克肉配120亳升水;
3.蒸锅内放入水烧开,将碗放进去,盖上蒸锅盖蒸二十分钟左右。
最简单的补品: <wbr>陈皮炖肉饼【附十二道滋补菜式】
嘟妈罗嗦:
1.怕冷或贫血体质可用牛肉,香菇有增强抵抗力作用;
2.喝汤吃肉,肉嫌没味可蘸酱油吃;
3.如果蒸的时间短,汁的味道会没那么好。
嘟妈乖宝厨房另附十二道滋补菜式:
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