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神九刘洋工作餐 全国女生都喜欢

2012-06-19 08:36阅读:
神九刘洋工作餐 <wbr>全国女生都喜欢
一.感悟:平凡
神九顺利对接,特喜欢那个航天员组合。
感觉他们三个:景海鹏;刘旺;刘洋特有人缘。
尤其刘洋出生在一个普通的工人家庭,
看着就朴实;厚道。
就不像我们平时看到的有些人,
张嘴就是狂气的那种。
更不是富二代那种。
没有一点了不起的那种架子。
这次允许个人带物品,刘洋带了歌曲和百家讲坛的书籍。
杨利伟去了刘洋她们家,也说刘洋的家,
不同于其他飞行员的家,生活感特强。
现在网上流传了航天员组的工作餐菜单,
不管这个菜单真假与否,
就凭其中的二道菜:雪菜炒肉丝和榨菜炒肉丝,
我就愿意相信。
因为这二道菜,在我看来符合他们的平凡性格。
我和爱人从昨天就开始在本地超市开始采购,
现在这个季节,雪菜不好买了,
我们走了二家超市买齐了雪菜。
好了,今天对接成功了,
我和爱人也再次看到了航天员的全家福,
也看到了刘洋。
我按照雪菜肉丝的菜谱,
也炒了一道雪菜肉丝,
刘洋在天宫一号吃雪菜肉丝,
我和爱人在厨房吃雪菜肉丝。
因为,我估计这辈子我是上不了天了,
我就凑合着在厨房吃吧!
爱人补充:我可以等着上西天!
说明我还有希望。
不说了,抓紧写文发表。
二.今日菜菜:
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主料:净雪菜200克
辅料:肉丝300克;干辣椒适量
调料:胡椒粉;香油;淀粉均少许
三.厨房心经:航天员标准三条要点炒雪菜


1.去头尾:雪菜的老根和雪菜的尾叶要去除。
2.雪菜末:将雪菜的尾叶剁碎,倒入肉丝中抓进肉丝中腌制肉丝。
3.先炒干:雪菜炒制前,先要入干锅中,不放油进行炒制,炒干水分后,便于入味,盛出备用。
四.制做:
1.先看看原材料:极为简单吧
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2.雪菜洗净后,一根一根的理顺,要按照航天员的标准来做
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3.去掉雪菜的老根;去掉雪菜的烂叶子,只取中间的部分
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4.将雪菜切成1厘米的长段,泡入清水中。
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5.取一部分雪菜叶剁碎,放入容器中
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6.将泡水的雪菜段攥干,将挤出的雪菜汁放入雪菜碎的碗中
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7.肉丝放入碗中,放入雪菜碎;雪菜汁将肉丝抓匀后,加入干淀粉在抓匀备用。
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8.锅中不放油,倒入雪菜段;辣椒段将水分炒干后,盛出备用
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9.锅中放油,放入肉丝,小火煸熟,变色后放入雪菜
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10.翻炒片刻,依次放入胡椒粉;香油炒匀后即可出锅。
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