润肺止咳的食疗粥【双果银耳粥】 2012-03-02 09:58阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1789756632 最近这天气,很让人郁闷。冷不说,还一直阴雨不断。前几天儿子幼儿园发来消息说,现在是流感高发期,让家长注意孩子的身体。儿子没感冒,我却突然开始咳嗽不止,而且是那种掏心掏肺的咳! 儿子要吃银耳粥,我就趁机做了这个双果银耳粥。每到荸荠上市的时候,婆婆总是隔三岔五的买回来,家里基本不断荸荠。荸荠味甜多汁,清脆可口,而且有清热解毒,利湿化痰的功效。 而梨和银耳都有生津、润肺、止咳、清热的功效,感冒咳嗽吃这些再好不过了。只是荸荠和梨都属寒性,最好煮过再吃!只是煮的时间不要太长,可以保证水果里面的维生素不被大量破坏! 【双果银耳粥】