吃不胖的甜蜜下午茶点心:微波红薯拌酸奶(附送35道下午茶点心) 2010-11-19 06:13阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1515178230 继三分钟微波烤红薯后的升级版,为了家里贪吃的两个女人--我和我麻麻做的,绝对吃不胖的下午茶。 我要是周末呆家里一定是停不了吃食的,坐一会儿就想要找点神马东西来嘴里嚼吧嚼吧,零食大多数都会使人发胖,介素众所周知滴,所以,整个不会胖的,又满足口腹之欲,又能打发时间,何乐而不为捏? 三分钟微波烤红薯,相当无敌简单及省电费,我家都是这么做的红薯,比开煤气煮或者烤箱烤都来得简单方便快速,红薯煮熟后取出去皮切块,浇上酸奶,撒上一些椰丝就行了,过程不请移步这里