【老鸭笋干煲】汤醇肉香的美味煲 2012-10-18 12:56阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1487053377 老鸭性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,是清补的上好食材。或白斩或盐焗或做汤或弄煲,味道都极棒。这日网购天目山的笋干到了货,想起曾吃过的老鸭笋干煲,便着手尝试。可惜缺了一味金华火腿,不然味道就更美了。 生长一年以上的老鸭通常有八九斤重,为确保不吃剩菜,我通常买1/4只,确保二餐消灭完毕。简单的材料:老鸭1/4只、天目山笋干200克、