说已经没事啦！还说想吃饭呢！也好，从星期五开始已经没有吃饭了，人都变得
有气无力啦！翻翻冰箱还有两只鸡腿，就做个钧钧喜欢的鸡腿扒吧，毕竟是过节
嘛，人家都说“冬大过年呢！”。估计钧钧没什么胃口，就想到了在网上看见过
的用苹果来烩鸡腿扒的方子，本想上网查一下详细的做法，但家里的电脑不知为
何慢得象蜗牛爬，唉，网通的速度还是不如电信，看来明年得换电信啦！放弃查
做法了，自己凭印象做，出来的效果还可以，但好像生粉放多了点，酱汁太糊了。
味道是鲜甜微酸，挺开胃的。
富
新浪博客
说已经没事啦！还说想吃饭呢！也好，从星期五开始已经没有吃饭了，人都变得
有气无力啦！翻翻冰箱还有两只鸡腿，就做个钧钧喜欢的鸡腿扒吧，毕竟是过节
嘛，人家都说“冬大过年呢！”。估计钧钧没什么胃口，就想到了在网上看见过
的用苹果来烩鸡腿扒的方子，本想上网查一下详细的做法，但家里的电脑不知为
何慢得象蜗牛爬，唉，网通的速度还是不如电信，看来明年得换电信啦！放弃查
做法了，自己凭印象做，出来的效果还可以，但好像生粉放多了点，酱汁太糊了。
味道是鲜甜微酸，挺开胃的。
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>的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学
家称为“全方位的健康水果”。
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富士烩鸡腿扒：
材料：鸡腿1只，富士苹果1个；
调料：生抽半汤匙，料酒1小勺，生粉1小勺，白糖1小勺，醋半小勺；
做法：1、鸡腿洗干净后拆骨，用刀背把鸡腿肉拍松，用生抽、料酒腌15分钟；
步骤图（过程图拍不全，炒苹果粒、放苹果酱汁那步忘拍了）：
15道孩子最爱的菜式：做法请点击文字
家称为“全方位的健康水果”。
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富士烩鸡腿扒：
材料：鸡腿1只，富士苹果1个；
调料：生抽半汤匙，料酒1小勺，生粉1小勺，白糖1小勺，醋半小勺；
做法：1、鸡腿洗干净后拆骨，用刀背把鸡腿肉拍松，用生抽、料酒腌15分钟；
步骤图（过程图拍不全，炒苹果粒、放苹果酱汁那步忘拍了）：
15道孩子最爱的菜式：做法请点击文字