【油醋汁蔬果沙拉】——低脂又营养的春季小清新美食
2013-03-17 22:28阅读:
【油醋汁蔬果沙拉】——低脂又营养的春季小清新美食
这是一个让人又爱又恨的季节
花红柳绿,万紫千红,衣衫渐薄
却也让我们腰间的肥肉藏无可藏
有人开玩笑
春天不减肥,夏日徒伤悲
哈,我们不让杯具上演。。。
春暖花开,着装越发轻盈,但也明显藏不住肥肉,所以对美女们来说,控制体重从未这么迫切,如果你还寄望吃蔬菜沙拉来减肥,搭配的却是蛋黄酱或千岛酱,那么只能抱歉地对你说,其实你白折腾了,那一大勺下去,热量可能比你啃个猪脚还高。那又该如何呢?用油醋汁来代替吧。
对于欧洲人来说,沙律作为头盘,一直担当了开路先锋的重任。而高热量的千岛酱与沙拉酱,味道厚重浓稠,多吃几勺简直有和主菜抢占肠胃地盘的嫌疑。因此,近年来清新的油醋汁已经隐隐有挑战沙拉酱霸主地位的趋势。
今天讲究营养、对热量摄入持严谨态度的国人也越来越喜