思慕雪 2016-05-14 15:33阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/2104476455 思慕雪一般最少是由一种蔬菜和一种水果组成。我今天用了黄瓜、香蕉、大枣、核桃。这样一次就能摄入多种营养。成品有种清香味,粘乎乎的好喝。对了,我还把牛奶先加热,然后混在一起搅拌,这样成品喝着就不会凉了。