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简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭

2012-06-22 09:31阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1436003403


简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭
简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭

弄完今儿要发的图片，肚子咕咕叫这才想起来晚饭还没吃，抓过零钱和衣服就往超市冲买了一堆吃的准备结账。
正逢人少，超市收银台若干柜台休息，一
群收银的老娘们儿围着个青年男纸闲扯淡。男纸被问年纪多大，他嘿嘿一笑说：“不小啦，今年就27了。”
为首的一个老娘们儿说：“啊，不会吧，看你顶多22！”
惊闻有正太……我抬头瞥一眼，我滴个亲妈哎，这丫37还差不多，又黑又胖五短身材大脑袋。当时我就震惊了哦，艾玛，这人啊……你们是能有多虚伪啊！欺骗丑男是帅哥就等于在报复社会啊。

简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭
TIPS:1 牛里脊肉洗净用调料腌制2小时
2 锅子烧热倒入冷油下入腌制好的牛肉片快速滑散（一定要热锅冷油）炒至8成熟即
可关火，晾凉备用
3 鸡蛋中加入少许生抽，葱花，盐和白糖用蛋抽打至粗泡，倒入凉至手温的牛肉片
搅匀后快速淋入热油中滑散（这样炒出来的蛋香扑鼻且蓬松鲜嫩）

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我是一特不喜欢凑热闹的人。端午节人家都包粽子我蒸米饭，哈哈~~~~~~~~~ 简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭
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明明很中国风的片子，硬是被我姐误会成了日式和风。哎~~~~~~~~神马品味
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尊滴素很好呲，推荐给上班族们，各位端午快乐。 简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭 简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭 简单三步做出迷人的快手便当———滑蛋牛肉饭

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蚝油香菇翅根 香芒椰汁奶香西米捞 酸梅汤
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红油肉末豆腐 小炒肉 川香辣椒鸡
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番茄泡菜牛肉米线（原创） 椰汁芒果小丸子 秘制辣椒油
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番茄土豆丸子汤 紫薯奶昔 水煮肉片
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日式牛肉乌冬面 糯米排骨饭 韩式辣酱炒年糕
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 香酥椒麻鸡（原创） 蓝莓布丁 孜然炒鸡翅
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鲜肉汤圆 玫瑰糖浆 韩式酸辣烧肉
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 花生核桃酥 酸辣粉 豆腐脑
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蒜蓉豆豉花生酱 红薯面疙瘩 皮蛋猪肝粥
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热狗 水晶蛋挞 桂花蜜山药
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椒香榨菜炒肉丝 水煮肉片 豆角炒腊肠
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南瓜大枣汤 私房焖鸡翅 南瓜糯米糍
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 油爆大虾 香菇鸡翅 咖喱鱼丸
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双色珍珠丸 糖醋排骨(免油炸) 八宝饭
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南京特产状元豆 牛肉干(微波炉版) 元式红烧肉
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红糖煎苹果 牛肉卷饼 香菜牛肉小馄饨
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韩式炒年糕 平菇香肠烧豆腐 红烧排骨
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年糕(两款) 土豆虾仁腊肠炒饭 mini小烧卖
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 农家小炒肉 黄瓜炒鸡蛋 蚂蚁上树


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