新浪博客
冬日营养菜——香菇烤肉
2010-12-22 08:25
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1548623573
这是一道特别适合冬季的菜品。
冬日,寒风凛冽,大雪纷飞,屋内暖暖,烤箱里飘出诱人的香气~ 多么温馨的一幕~
冬季多烤些食物吃吧。少油健康,又容易保持食材的原汁原味。
其实这是一款操作非常简单,可花时间并不少的菜肴。起因在于食材的选择。
一大清早,为了买到新鲜的香菇,我一个人跑到菜市场,在小贩刚刚运到的整筐鲜香菇中,一枚一枚地精心挑选。要选菌盖包得比较紧密、肉质肥厚、形状圆润饱满、大小匀称的香菇并不是件容易的事情。我选了6枚,大致花费了10分钟。
最后的成品端上桌,依一眼看到,大叫“我要吃那个!”并企图从自己的座椅上站起来取,成品很像小点心吧~ 只可惜,依咬了一口放弃掉,说:“我不爱吃肉。”
是啊,这个两岁前一丁点儿肉都不肯吃的女孩,你拿她有什么办法呢?
只有让她眼见着这香菇烤肉飞快地被我们几个大人一扫而光~
难度系数:2
好吃程度:4
食材:鲜香菇6枚、猪瘦肉200g、胡萝卜少量、鲜虾3只(可放可不放,调鲜用)、姜末适量、盐、料酒、黑胡椒碎
制作过程:
将剪下来的香菇蒂、猪瘦肉、胡萝卜一起剁成肉馅后,加料酒、盐和姜末调味。
将香菇的表面用小刀均匀地划出口子。
将肉馅装入香菇的伞下,压平固定待用。
烤箱预热200度,将填好肉的香菇面朝上放在铺好锡纸的烤盘上,烤20分钟(根据食材大小,时间酌情增减),出炉后,浇勺棒骨汤,表面撒黑胡椒碎装饰。
再上一张成品图。感觉放在这种长形的盘子里也很漂亮啊~
我的围脖儿(
http://t.sina.com.cn/yiyibaby
),会发发身边儿的新鲜事,总之我在玩,如果感兴趣就加个关注吧!*^__^*
从今天起,偶的微博上每天放送一款自制的圣诞姜饼哦~ 欢迎前来品鉴~
我的更多妈妈亲子厨房文章:
(
查看点击文字即可)
山楂牛奶布丁
青汁手擀面
土
豆泥小火炬
意想不到的豆腐组合
三色圈饼
小熊手工饼干
美不胜收的花边披萨
美味主食糖三角
高钙松脆的苏打饼干
夏季时令菜凉拌豇豆
可爱手偶三明治
奶酪鱼松饼干
杏仁白巧克力
翩翩飞之蝴蝶饼干
轻乳酪蛋糕
趣味手指饼干
中秋小点
如意紫薯绣球
凤尾珍珠虾球
爱心书签饼干
青汁小蛋糕
举报/Report
分享
我的博客
微博
微信
朋友圈
10
N
同时转发到微博
发送
我的更多文章
下载客户端阅读体验更佳
APP专享
打 开
疯狂捕鱼
海底宝藏等你探寻!