一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

2018-11-28 08:16阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/3597865895

连续三天雾霾天了，北方的冬天就是这样纠结，风大了，一出门寒冷刺骨，天暖无风，雾霾又趁机来袭。这几天，最想念的就是那明媚的冬日暖阳，躲在暖气房里晒着太阳，整个人的心情都会好了很多。这样的天气，非常适合煮一碗甜汤，小火慢煮，冒着蒸汽，让人心里感觉暖暖的。

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

材料：
海底椰5-6片皂角米5克雪梨一个雪梨干两三片红枣3颗冰糖适量
雪梨干糖分稍高些，让汤更加清甜，雪梨水分多，口感脆，可以根据自己的喜好选择放一种或者两种同时放。
准备工作：皂角米提前泡发12小时以上
做法：
1.海底椰泡发20分钟。
2.皂角米提前一晚泡好后过清水去杂质。
3.雪梨干用清水洗净备用。
4.雪梨去皮去核切片。
5.将准备好的材料放入砂锅。
6.加入适量清水。
7.大火将水烧开后调小火慢煲。
8.待皂角米煮熟后加入红枣和冰糖煮至冰糖融化关火。

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

我的更多美食：

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

蔬菜鲍鱼排骨汤

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

老干妈酱排骨

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

蒜蓉粉丝蒸虾

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

麻辣小龙虾

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

番茄蛋卤菠菜面

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

香辣美容蹄

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

碧波芙蓉虾

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

照烧鸡腿饭

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

一碗甜汤应对雾霾天——海底椰雪梨糖水

举报/Report

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳