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外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉

2011-01-10 09:57阅读:
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉

这道菜的做法在电视里一闪而过:片里脊、包荸荠、蘸蛋液、扑芡粉的镜头太快了,幸好有旁白:这是一道福建菜,口味酸甜,适合冬天食用,里脊和荸荠荤素搭配,均衡人体的营养需求,吃起来不腻口。贴近现代人对菜肴的审美。
电视中,荸荠很容易就被包在里脊里了,这些大肉球圆滚滚的,烹饪过程中不散架,很结实,很有趣儿,很可爱。品尝起来,外皮红缯酥嫩,里瓤莹白脆生,想起那句荔枝咏:“盈盈荷瓣风前落,片片桃花雨后娇”。
对于先过油再烹煮的陌生菜肴,通常踏雪只浅尝一次,不是怕油腻,因为菜肴过油时吸油量并不高,而是嫌麻烦。这道菜看起来琐碎,实际做起来和吃起来的感觉一样,畅快无比。

主要食材:猪里脊、荸荠(马蹄)
辅料:鸡蛋、淀粉、胡椒粉、食盐
调料:番茄酱、醋、砂糖、生抽、蒜末、食用油、食盐、红糟酒(没有可不放)、淀粉


主要做法:
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉
1、里脊片成薄片,可以提前在冰箱冻上,再片成片,比较容易;
2、用刀背锤松,用食盐和胡椒粉腌渍入味;
3、荸荠洗净削皮(特写);
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉

4、将荸荠包入里脊肉片(特写);
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉

5、包好的“荔枝”

6、将两个全蛋液放入两汤匙水,再放入淀粉,调成蛋糊。蛋糊的浓度能挂住食物。
7、再扑上一层薄淀粉。
8、油温至四五成热(用筷子试,筷子周围泛起油花),下锅炸炸至颜色金黄;
9、另起锅,放入油烧热,用蒜沫炒香,将辅料放在一起:番茄酱、醋、砂糖、生抽、食盐、红糟酒(没有可不放)。烧成酸甜适口的汁。
10、最后放入炸好的肉球,翻炒几下,均匀地沾上酸甜汁即可。
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉


无人知是荔枝来
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉

不是肉丸子,也不是狮子头,而是荔枝肉
外相内瓤像荔枝的一道肉菜—荔枝肉
酸甜生津开胃。外相红火,适合过年的热烈气氛。


中国传统佳节喜欢上红菜,用酱油、红糟或者糖色将菜肴变成红色,寓意日子过得红红红火火,吉祥如意。
红菜16道:
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