22时04分人类最具创造力(图) 2008-10-30 00:19阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1237882014 从现在您最好能晚睡,至少要坚持到22时04分以后再睡觉,因为这是我们一天当中最具创造力的时刻。 据英国媒体20日报道,过去人们常说“早睡早起”,意思是这种作息时间可以让人精神充沛,让人身体更健康、思维更活跃。但是最新一项研究发现,如果您真想让自己更有创造力,就得稍微睡晚一点。 研究人员指出,22时04分是人类创造性思维最为活跃的时刻。 在一项涉及1426个成年人的调查中,98%的受访者表示,下午是他们“最无灵感”的时候。但是,约四分之一受访者认为,午夜时分是他们创造性思维最为活跃的时候。 一项由意大利米兰天主教圣心大学实施的研究认为,夜间活跃型人群(俗称“夜猫子”)是最具创造性的“思想家”,因为“夜猫子”与普通人相比,更有可能打破常规。 而整个白天创造性思维似乎都在衰退。16时33分当属一天“最黑暗的时刻”———此时的思想最无创新性,创新思维和集思广益的能力会被一种难以言表的困惑所取代。 不过幸运的是,工作时间一般都是从9时到17时。否则,“思想黑暗”的持续时间可