新浪博客

银耳甜梨汤    止咳润肺防干燥~~

2011-03-10 07:18阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1376588835

最近一段时间，天气暖和了不少，以我们这里来说，白天很晴朗，温度也有六七度，呆在暖气屋子里确实有点干燥~~~虽然有时开着加湿器，但田家哥哥每天都说嗓子难受，有一天早晨鼻子还出血了，加上最近太后感冒了经常咳嗽，我就炖了几次梨给他们吃，据他们说效果不错，最起码很好吃（这有关系么？？？）~~~ 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

银耳甜梨汤~~~（止咳润肺防干燥最佳汤饮~~~）

原料：银耳一大朵
br> 甜梨一个 老冰糖一大块 枸杞适量
做法：银耳提前泡发，去掉底下黄色的蒂子，撕成一小朵一小朵的
甜梨去皮，切成小块（不要梨核），枸杞放温水里泡发
取一个砂锅，将木耳、梨块放入锅中，加入两碗水，放入一大块老冰糖
开火炖煮，水烧开后，转小火咕嘟~~
时间要在1小时左右，只要看到梨炖烂了，银耳软糯，汤汁粘稠就可以关火（关火前十分钟将枸杞放入）
稍微凉一下，就可以吃了~~~当然，不喜欢冰糖的，可以在汤凉到四五十度时加入蜂蜜~~

银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~
银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~
银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

虽然这个汤超级简单，但是做出来却一点不觉得普通，糯糯的银耳，你只要挑起一勺来，就会觉得很高档，吃起来更是香甜~~ 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~


因为银耳好多成分和燕窝相似，都含有好多胶质，所以也被称为“穷人的燕窝”或“赛燕窝”，而且据说，真正的燕窝虽然昂贵，但是不是任何人都适合吃，有的人吃了就容易上火，而银耳是凉补，有润燥的作用,适合所有人群。 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

不过需要注意的是，买银耳的时候不要挑选太白的，那很有可能是硫或是不明物质熏白的~~选那种淡黄色或米黄色的就好~~~ 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~


银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~


以形补形，白色的银耳也有美白作用。而白色入肺经，所以说银耳不但润肺，还可以止咳化痰。而梨子不但有清凉止渴的功效，止咳的作用更是世人皆知（那啥秋梨膏么~~~），所以这个汤最适合太后吃了~~也适合田家哥哥吃 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~
银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~
这么好的东西，这么低的成本，还很好吃，还等什么啊~~~我已经做过好多次了 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~


银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~


+++++++++++++++++++++++我是生活的碎碎念++++++++++++++++++++++ 银耳甜梨汤 <wbr> <wbr> <wbr> <wbr>止咳润肺防干燥~~

最近的日子比较无聊，春天是发困和做梦的季节，有的时候常常不知所谓~~

一直都喜欢整理我和小鸟的聊天记录，还笑谈要出一本书《两个宅女的聊天语录》~~~
新鲜出炉几枚，和俺亲爱的闺蜜—姜小鸟 共勉

1、你一定要强悍，你不强悍，命运就要强悍
2、我不虚伪，别人给我来虚的，我会很受伤
3、天要下雨，随他去吧，改变不了别人，你可以改变自己
4、一定要吃好喝好，谁活到最后，谁才能笑到最后~~~~~
5、没有银子的日子，我常常感慨：神马都是浮云~~
6、子啊，发点工资吧，鸭梨好大啊~~
7、有吃有喝就行了啊？没有精神享受，我还不如你养的一条狗
8、我们过节你眼馋啊，以后你来洗衣做饭生孩子~~
9、对曾经的过去我表示遗憾，但我决不会用一生来缅怀
10、看人家唱忐忑红了你羡慕啊，呵呵，裸奔去吧，最起码上本地报纸
11、哎，脑残的议案越来越多~~
12、我现在终于明白什么才能不朽？不是爱情，是化石啊~~
13、哎，有闺蜜太好了，还是永远不会挖你墙角的闺蜜
14、小鸟啊，你还是回来吧，想你了~~~~~
（未完，待续~~~）


这些排毒养生小食你一定要尝试~~~（点击小图看做法）


南瓜糖水 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>远去的不只是夏天 点击图片或使用键盘← →翻页 点击图片或使用键盘← →翻页
点击图片或使用键盘← →翻页 南瓜糖水 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>远去的不只是夏天 丝瓜蛋花汤 <wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr>吐故才能纳新
凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 点击图片或使用键盘← →翻页 点击图片或使用键盘← →翻页
热气腾腾的藕汁 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>滋润营养好处多 热气腾腾的藕汁 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>滋润营养好处多 热气腾腾的藕汁 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>滋润营养好处多
凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜
凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 点击图片或使用键盘← →翻页
凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 点击图片或使用键盘← →翻页 凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜
凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 点击图片或使用键盘← →翻页 点击图片或使用键盘← →翻页
凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 凉拌萝卜苗 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>秋天要吃清爽的菜 点击图片或使用键盘← →翻页 南瓜糖水 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>远去的不只是夏天 点击图片或使用键盘← →翻页 南瓜糖水 <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr><wbr><wbr>远去的不只是夏天
热气腾腾的藕汁 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>滋润营养好处多 热气腾腾的藕汁 <wbr><wbr><wbr> <wbr><wbr><wbr>滋润营养好处多 炒红果 <wbr><wbr> <wbr><wbr> <wbr><wbr> <wbr><wbr> <wbr><wbr>寒假结束了






我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享