战胜不良的自我意象
2006-12-22 17:49阅读：
战胜不良的自我意象
李晓东
所谓自我意象, 就是自己对自己的平价, 自己对自己能否干成一番事业, 完成某项任务,
达到既定的目标.......作出自我估计和认定。
生活中我们经常看到, 许多学习成绩不理想的学生, 他们在反思'成绩上不去'的经验教训时, 不是客观地分析自身存在的不足或问题,
进而从主观上找出落后的根本原因。而是千方百计地寻找各种理由为自己开脱：'我记忆力不好, 学完就忘!', '我就讨厌物理,
特别是电学和力学那部分, 那些公式一套, 我这脑袋就迷糊了!', '我特怕写作文, 提笔忘词,
干着急也写不出来....','我天生就学不了英语! 记不住不说, 一念那玩意儿, 脑袋就疼!'......结果,
越是否定自己哪一方面不行, 而那方面真就'急转直下', 越来越'水下去', 以至形成恶性循环。
《你能当总统》一书的作者鲍勃·摩尔是美国动机激励教育领域的知名学者, 他在读大学时, 第一学期五门课程竟有三门不及格。当时,
他的自我意象是：'自己不是读大学的料!', 为此他弃学离校。后来, 他对自己进行了深刻的反思：'为啥我只看见自己失败的一面,
而不去看成功的另一面呢? ', '既然我能通过两门考试, 那么也就能通过更多门考试'。于是, 他带着决心和信心重返学校,
励精图志丶奋发努力, 以后的考试他再也没有不及格的了。是自信的自我意象让他丢弃了懦弱和胆却, 最终取得了学业的成功。
摩尔的故事告诉我们, 人要有所作为, 就必须改变不良的自我意象, 要丢掉所有认为不利于自我的理由和借口,
并坚信自己一定会取得成功。
著名生物学家童第
周读中学时, 因基础太差, 第一学期有好几科不及格, 平均每科才45分。校方令其留级或退学。此后, 他发奋努力, 用功苦读,
期终考试, 平均每科高达70多分, 几何还得了100分。后来, 28岁的童第周到比利时留学,
在剥除青蛙卵膜的手术实验中，超过了已研究多年的导师布拉舍, 其科研成果, 震动了整个欧洲同行。多年以后,
童第周回忆说：'有两件事让我一想起来就高兴：一件是我读中学时, 第一次考得100分,
让我知道我不比别人笨；另一件是我在比利时完成剥除青蛙卵膜的手术, 使我相信中国人不比外国人笨！'
其实, 何止是'不比别人笨,不比外国人笨!', 当时, 童第周心里想的一定是：'比别人强, 比外国人强!'。否则,
已经好几科不及格的成绩如何去撵?又怎能奢望获得100分的成绩?连导师都没能完成的手术, 学生能有把握成功吗?名师没有指点,
成果无所借鉴, 实验还继续下去吗?正是他战胜了这种种不良的自我意象,
认为自已能行!考试成绩能迎头赶上!青蛙卵膜的手术一定能成功!有了这种坚定的自信心, 即良好的自我意象, 再加上刻苦的汗水,
使他终获成功。
那么, 我们是否应当从摩尔和童第周的故事中得到些启发呢?
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