凉拌田七叶
2012-10-15 16:40阅读:
田七是一种名贵药材,因其每株有三条叶柄,每条叶柄上往往有七张叶子,故又叫“三七”,属五加科人参属植物,多年生草本,其药用主要是它地下的根茎部分,其实,田七的叶子也能吃,并且同样具有消炎、清火的作用。
我第一次吃田七叶是在外地,当时,大家吃了半天,没有人知道是什么菜,叫来服务员问了才知道是田七,由于这个菜很独特,而且一点都没有草药的苦涩味,一下就记住了。
现在,正值秋风瑟瑟,气候干燥,人们很容易秋燥上火,因此,不妨吃些清淡、新鲜蔬菜和水果,少吃燥热及油炸、肥腻之物。下面就说说这个消炎、清火的凉拌田七叶。
原料:田七叶、盐、蒜泥、辣椒酱、生抽、香油适量
做法:
1.